Wat goed dat je mijn pagina voor sporten op het werk bezoekt. Dat betekent dat je overweegt om sportactiviteiten aan te gaan bieden vanuit de werklocatie! Groot gelijk, want onderzoek heeft aangetoond dat sportende medewerkers jou als werkgever meerdere voordelen oplevert!
Om er een paar te noemen:
- Het vermindert stress
- Het heeft positieve invloed op prestaties
- Er vinden vernieuwende interacties plaats tussen werknemers
- Een fitte medewerker verzuimt minder
Als je dit als werkgever faciliteert op de werkplek, laat je zien dat je het welzijn van je medewerkers belangrijk vindt en dat je bereid bent om daar mede in te investeren!
Hieronder het aanbod dat ik vanuit Runways Amersfoort op jouw locatie kan aanbieden. Meer weten over hoe de trainingen op locatie gerealiseerd kunnen worden? Klik dan op deze link.
Voor meer inhoudelijke informatie over de trainingen klik je op de afbeeldingen.
Trainingen
Start to Run!
Train in 10-12 weken toe naar een afstand van 4-5 km om je vitaliteit flink uit te breiden!
Kettlebelltraining
Met deze manier van kracht trainen bouw je snel en gemakkelijk spieren op en verbrand je vetten sneller!
Mindful bewegen
Een korte cursus om bewegen in te zetten als middel om tot rust te komen. Kies uit hardlopen of wandelen.
Powerwalk
Een minder belastende en vaak gezellige manier om aan conditie en kracht dus vitaliteit te werken!
Running Bootcamp
Een combinatie van cardio en kracht om zo meer in balans te komen. Een perfecte combinatie!
Kies je sport!
Een cursus waarbij deelnemers kennis kunnen maken met meerdere manieren van buiten bewegen.
Mocht je meer informatie willen over sporten op het werk of je meteen aanmelden, laat dan een reactie in onderstaand contactformulier. Ik neem dan binnen enkele dagen contact met je op!
